腰痛・坐骨神経痛に「骨盤おしりリフレ」が効いた！痩せる？ 骨盤矯正の効果は？実際の使用感を口コミします。

長年の腰痛の悩みからわたしを救ってくれたパナソニックの『骨盤おしりリフレ』。

「マツコの知らない世界」でも紹介され、愛用者がとても多い腰用のマッサージャーです。

坐骨神経痛も酷く、度々イナズマ級の痛みが走って、整体や鍼治療をしてもなかなか治らずつらい思いをしていたときに出会った『骨盤おしりリフレ』。

腰に巻いてスイッチを入れれば、あとは寝っ転がったり、テレビやスマホを見たりリラックスしてマッサージ完了。

1日10分～20分程のこれだけのケアで、それまで立ってても寝てても歩いても座っても、ずっと痛くてつらかった腰が劇的に改善しました！

とにかく簡単にケアできるが「骨盤おしりリフレ」のすごいところ。

病院にも整体にも行かずに長年の痛みから解放されるなんて思ってもみませんでしたが、
想像以上の効果に大満足！

使い続けるうちに自分の腰の調子もよくわかるようになるので「少し調子が悪いかな？」というときや、たくさん歩いたりして疲れた日はすぐにケアができるようになったので、大きな痛みに悩まされることがなくなりました。

パナソニックのエアーマッサージャー 「リフレシリーズ」は家庭用マッサージ機ですが、医療機器認証がされているので安全面での信頼度も高く、安心して使えるのも重要なポイントです。
マッサージ機器は安いものもたくさんありますが、時に衣類の巻き込みなど不幸な事故が起こることがあるので、絶対に信頼のおけるメーカーのものがいいです。

私を長年の痛みから救ってくれた「骨盤おしりリフレ」のどのような機能が腰痛・坐骨神経痛に効くのか、新モデルEW-RA79と旧モデルのEW-NA75の機能と値段の差を本文で説明します！

最新モデルはEW-RA79とEW-CRA79の品番の違いがありますが、スナップボタンの色が違うだけで、性能や機能は同じです。

色はピンクとブラックがあります。

▼旧モデルはむしろ値段が高かったり中古がほとんどなので購入する際は注意してください。

医療機器認証番号
●EW-NA75
医療機器の種類：管理医療機器
医療機器認証番号:227AHBZX00015000
●EW-RA79
医療機器の種類：管理医療機器
医療機器認証番号 301AKBZX00007000
パナソニック公式サイトより引用：https://panasonic.jp/massage_parts/products.html

腰痛・坐骨神経痛に効くのは骨盤周り締めて筋肉の緊張を緩めるマッサージ

『骨盤おしりリフレ』はリモコン部分が空気のポンプになっていて、360度に取り付けられた14個のエアーパットが膨らんでいくという原理です。

この締め付け力が想像より強力！

足の付け根の大転子（出っ張ってる部分）をグググーっとすごい力で押し込んでくれるので、引っ張られていた腰回りの筋肉（梨状筋・中臀筋・大臀筋）のハリが軽減されます。

ネジでグイグイとしめあげていくようなイメージで、骨盤にグイっと大転子がハマる感じがするんです。
骨盤という土台をしっかり整えるイメージ。

このグイグイが中殿筋のさらに奥の梨状筋までストレッチされるんですね～

動画で見るとさらに締め付けのすごさがわかります。
https://youtu.be/uB_cqpaHdIM

エアーバッドはこんな風に、工夫を凝らした様々な形でつけられていて

それぞれのパッドが膨らんだりしぼんだりしながら
腰回りの筋肉をほぐしていきます。

おしりのもみほぐしでさらにコリがほぐれる

おしりは「もみほぐし」と「ひきあげ」コースがあります。
座り仕事の人のおしりはほんとにずっと虐げられているんですよ。
頑張っているおしりをしっかりほぐしてあげましょう。

おしりを上からぎゅー、下からぐいーっとパットがもみほぐしていきます。

おしりをほぐすと太ももの裏の突っ張りがとれるのが感じられます。
腰もぐっと曲がりやすくなり、股関節の可動域も回復するので歩幅も広くなり、とても歩きやすくなります。

腰から足先まで延びている坐骨神経の緊張もほぐれていきます。

わたしはかなり腰痛が悪化していたので、
①歩いていると突然腰に激痛が走る
②腰から足の土踏まずまでも旋律が走る
③足が骨盤から外れそうな感覚になる
④ちょっと長時間歩くと足の裏の筋がピキーンとなって普通に歩けなくなる
⑤立っていてもバランスが取れず、どこかに掴まったり寄りかからないと立っていられない
⑥とにかく疲れる

とひどい有様でした。

でも、「骨盤おしりリフレ」でのケアを始めてからは、電撃が走るような腰痛は起きなくなりましたし、足の裏の足底筋膜炎も完全には治りませんが、だいぶ改善されて痛くて歩けないということはなくなりました！

整体4回分の金額で毎日できる骨盤ケア！

もちろん、整体やハリ治療に行くのはとても効果がありますが、当然毎日は通えないですし、週1日でも月2万円ぐらいは最低でもかかってしまいます。

でも骨盤おしりリフレがあれば毎日ごろごろテレビを見ながらでも
腰回りの筋肉を効率的にほぐすことができるのです！

わたしは反り腰で仰向けに寝ると腰が浮いてしまい寝れば寝るほど腰が痛くなる状態でした。

でも骨盤おしりリフレをしてから寝ると、腰の浮きが大幅に改善！
腰が痛くて目が覚めることもなくなります。
（寝すぎると痛いですが・・・痛いな、と思ったら10分マッサージでスッキリです！笑）

腰回りの緊張を緩めることは女性の悩みの生理痛の改善にもつながります。
痛み止めを飲んで腰や下腹部の痛みをやり過ごしていた人も、違いを実感できると思います。

「骨盤おしりリフレ」はゴロゴロ寝っ転がりながらでもできますが、立って締め付けると足の付け根がギューッと骨盤の下に押し込められて、骨盤から足が生えているような身体の感覚を味わえます！

腰痛、坐骨神経痛、お尻のほっぺの痛みが取れた人はとても多い！

口コミを見ると「骨盤リフレ」はかなり評価が高いのがわかります。

坐骨神経痛で毎晩お尻のほっぺが痛くて半泣きで寝ておりましたが、これを使ってからよくなってきました。他にもヨガや整体やストレッチなどを併用しておりますが、こちらがあまりにも劇的な効果が出ておどろいてます。お尻の筋肉がかちかちだったのかな。
本当に買って良かった

Amazon

坐骨神経痛で、両尻から両ふくらはぎまでが365日24時間、毎日痛んでいました。物理的な痛みの原因がない箇所にもかかわらず、神経により痛みを感じ続けるのは、なんとも憂鬱な日々でしたが、この商品を初めて使用してみたところ、信じられないことに翌日から痛みがなくなっていました。1年以上は中の「しめつけ」を週4回ほど1回（約7分）していますが、いまのところ再発せず順調です。
家族も使用しているので1000回以上は使っていますが、今のところ特に劣化や故障などはありません。予備として同じ商品を購入しておこうかと思案中です

Amazon

年末、超多忙の立ち仕事で足がパンパン、腰も下手したらいっちゃいそうで休んでもいられないので前から検討していたので購入。ラッキーにも安値から更に割引があったので即決でした
立っているのも辛いくらい疲労困ぱいしていたので最初に稼働した時には「キターっ」みたいな感じで圧迫と緩和に結構感動しました。ただし、一回10分くらいのマッサージには納得いかず、3回くらいはリピートしています。
ソファに座ってみたり寝転んでみましたが、仰向けで巻きつけるのが一番効いてる気がするので、最近はベッドで寝る前に使っています。エアによるマッサージなのでぎゅーッと締め付けた時にあたるものがないので変に痛くなく、骨盤やその周りの筋肉が締まるイメージはあります。
操作もボタンが２つ強さとモミのタイプを選ぶだけなので簡単です。
100%の効果はないとしても疲労の予防、緩和には充分なので良い買い物をしたと思います。

Amazon

良くないところはちょっとうるさい動作音

効果には文句なしの骨盤おしりリフレですが、
ひとつイマイチなところは「動作音」です。

テレビが聞こえないとか、そこまでの音量ではないのですが、リモコンから空気を入れたり抜いたりする「ブーン」という音がちょっと響く「ブーン」なんですよね。

しかし、新モデルでは動作音も改善！
ポンプ制御機能で動作音もだいぶ抑えられています。

あとマジックテープを剥がす音がかなりしますが、そのぐらいしっかりホールドしてくれていると思っています。

新モデルはエアパットも増えて難点が改善。便利なコードレスに。

機能に文句なしの骨盤おしりリフレですが、新モデルはリモコンがコードレスになり
エアパッドも旧モデルより2枚増えて、使い勝手がよくなりました。

新モデルの改良点

骨盤おしりリフレのマッサージコースは旧モデルと新モデルで若干の違いがあります。
▼旧モデル

▼新モデル

単3形電池（別売）で使用

よく使うものなのでパナソニックは充電式の電池を推奨しています。
【単3形充電池推奨】4本使用
単3形充電式ニッケル水素電池の場合
1回の充電で約12回マッサージ

＊パナソニック製エネループスタンダードモデルを満充電にして、1日1回10分使用時による（室温25℃の場合）

乾電池を使う場合は下記に注意してください。
●アルカリ乾電池は使用回数が極端に少なくなります
●マンガン乾電池はすぐに電池切れになります

アルカリ電池もすぐ電池切れになってしまうので、充電池が便利です！

ちなみにちゃんと電源コードでも使えるので、「電池切れで今日は使えない…。」ということもないのが素晴らしいと思います。

で、骨盤リフレで痩せるのか？

残念ながらこれだけやっていれば痩せるということはありません。笑
でも骨盤の位置が調整されるので、内臓下垂の状態に変化がでてきます。
立ったり歩いたりしていると「腰があるな」と思う位置が以前より上がってるんです。

チカラの入りにくかった下腹ポッコリお腹も、ぐーっと上に持ち上げて凹ませられる感覚が戻ってきます。天然のコルセットというやつですね。

筋肉が正しく使えると体がスッキリと締まってきます。

骨盤のバランスがとれると肩の位置も正しくなるので肩こりの予防にもなります。

あと股関節の可動域が広くなるので大股で速足で歩けるようになりますし、身体の重心が安定してバランスがとりやすくなるので身体を動かしやすくなります。
大股で歩くのはダイエット効果がありますよ！

新モデルEW-RA79と旧モデルのEW-NA75の価格差は？

どちらも色はピンクとブラックがあります。
骨盤リフレは2019年に発売されたEW-RA79からモデルチェンジしてないので、EW-RA(C)79が最新モデルです。
長いことモデルチェンジしていないのにずっと売れ続けている安定した商品です。

どちらも中古品も数多く出ているので、新品を購入したい場合は注意文などよく読んで間違えないよう注意しましょう。

最新モデル　EW-RA79　EW-CRA79

▼ポイントアップでおオトク！

旧モデル　EW-NA75

あわせて読みたい

パナソニックひざまわりマッサージャーEW-RJ50の口コミ・評判は？使い方や効果をレビュー パナソニックのひざまわりマッサージャーEW-RJ50。 発売から半年以上が経過し、「接骨院に行かなくても良くなった」「ひざの痛みが緩和された」といった実感する人が増...